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                一位宝妈的心声 | 从体训①黑到体训粉，中考体育报班的∏重要性
                
				
                作者：重庆力超中考体育 时间：2023-05-04
                
				
                近期，成都的一个家长接受四川电视台邀约，参加话题为中考体育变革为60分后是否需要报班培训的访谈节目。以下是这位家长的分享实录。
                当时我大儿子刚上初一，虽然体△育也不好，但是我观念仍旧是体育不需要补课的天真想法，在镜头前也是质疑体训班的有效性，质疑教练的专业性，质疑训练的效果。


                然后半学期后，现实很打脸。

                儿子初一的体育成绩勉强0.5（满分1分计入中考成绩）也就是按照成都的一分一段的数据，0.5分已经落后了500多个人了。

                引体向上一个■都拉不起（满分15个），1000米要跑四五分钟（满分3分多），跳远不到2米（满分2.5米）中考体育项目全部都是老大难呀。


                当时儿□子所在的篮球机构也有体训课，但教练有卐点懒散，再加上篮球的教练不一定适合中考体育，后来看了不少机构也去实地考察了半年，直到初※一结束才选定了一个机构，让儿子□　暑假开始参加为期15节课的体训。

                整个假期的▅课，在酷暑下，我是全程陪同完训→练的，历时⊙一个半小时的课程，除了喝水给10秒钟，其余时间都是非常饱和且科学的进行，教练全程也是全情①投入，课程质量▲非常高，仅仅几次课之后，儿子的立定跳ω　远居然提高了8厘米的『突破，简直是个奇♀迹。


                 初二开学后，我们⌒　继续每周一次的训练强度，到初二上，学校的体育已○经拿到了满分，大半年的时间，引体向上最高可以拉到23个（满分），1000米3分20秒（满分）目前除了跳远还差10多cm，其∮余中考项目已经全部达成满分了。


                这个寒假，我觉〗得都可以不报了，儿子却非报不可，我说为什ㄨ么？他¤说了两个理由：

                • 一起上课的同学基本上都∮是四七九大学霸，大家都是冲满分的，和这样的人在一起◤很被激励，他们课后话◥题超级正能量。
                • 体训很解■压，什么情绪都可以通过锻炼释放。

                于是，寒假他又和ぷ一群志同道合的学霸们开始了集中ㄨ训练，每天自╳己骑车去，晚上骑车回来，不知№不觉间，身高也从去年刚体训时不到∩1米8，到现在的1米85。


                针对中考报♂体训班几点建议：

                1.体育练得越早越好，免得后面着急
                2.考察体训机构→，家长可以随堂看教学水平和场地∏
                3.找专业攻中考的体训机构，幼小阶段的不↑行
                4.问机构的满分率，正规机构都有往届数据
                5.找体训过的家长推荐，家长才︻是真实感受  

                
				
			 
                
		
                
		
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