江北︼篮球培训东舟体育浅析打篮球时抢断球的要领：
1、横断球：
动作要领：要准确判断对方传球意图和球的飞行路线，要与对手有一定距离，使其同伴感到可以传球。准备断球时要降低重心，要与传球人、接球人保持一定角度，位置要靠近传▓球一侧。注意观察持球队员卐的动作，当持球者传球∞出手时，迅速向来球方向起跳。充分伸展腰腹∑ 和手臂，当截获来球，立即收腹双脚落地保持平衡及时与运球、传球相接。
篮球抢断技术介绍
2、纵断球：
动作要领：以从对手△右侧断球为例。纵断球时，右脚应向右前方(从对手侧后绕出断球〖时)或右侧前方(从对手身后绕出断球时)跨出，左腿从侧面绕过对手，同时右脚用力蹬【地(或两脚蹬地)侧身向来球方向¤迅速跃出，两臂伸直将≡球断获。其它动作要领同横断球。
(1).重心压低，盯住对方的眼睛，全部重心大部【分放在右脚上。
(2).当进攻者右手运球，手指※正离球时，防守者以右脚为轴，左脚№迅速向球的方向大步跨出。
(3).此时防守者双脚张开的▆角度，是正■面对着进攻者，仿佛一张大网先罩向对方，再伸手抄※球。如此纵使抄球不①成，却仍然可把对手“网”在你的防↑守范围内。
(4).一般习惯ω 用右手的人，抄球时往往也会用右♂手去抄，但佩顿却是」用左手抄球，好处有：(1)离球比较近。(2)保持身体◎正对进攻者。(3)如此∑ 纵使抄球不成，也︾不会因此露出半点破绽。而右手抄球，却是＠背向对方，危□险程度可想而知。
(5).本々招的精髓在于：抄球时，右肘顺势架住对方的左臂，有“扣住”对方的效果。这时左手再出◤手抄球，那就手到擒♀来，欢迎来电咨询重庆篮球培训东舟体育。
