重庆篮球培训中心力超体育浅谈篮球基本知↑识和NBA规则介绍基本篮球知识：

　　一传球技术分析：

　　A持球：双手、单手；

　　B出球：双手、单手；

　　C球的飞行路线：直线、弧线、折线；

　　D落点：

　　正☉确的传球技术应做到：隐蔽、及时、快速、到位。

　　正确的接球技术应做到：摆脱防守、上步卡位、伸手迎球。

　　二运球技术

　　关键：控制球能力，脚步动作熟练※程度，手、脚、腰协调配合；

　　运球动作运用时机：

　　由后场向前场推进；打快攻；不能传球时；

　　半场进攻需要调整传球角度，为同伴》创造进攻机会。

　　三投篮的技术要素：

　　1、持球动作；

　　2、出手动作。

　　（1）瞄准方法；

　　（2）投篮的弧线；

　　（3）球的旋转。

　　四三分球:

　　是1984～1988年的篮球规则中增加的规则规定:在离球篮圆心6.25米外投★中的球得三分。

　　规则施行后远距离的投篮和远投的命中率都大大提高了。

　　五提高投篮准确性的要ζ素：

　　适宜的投篮弧线：

　　高弧线球飞行距离远；

　　低弧线球暴露在球下面的球篮面积小；

　　中弧线球暴露在球下ζ　面的球篮面积相对大球〓飞行的距离相对近所以应采用中弧线投篮；

　　中、远距离投篮应使球后旋。

　　NBA场上球员』位置介绍

　　控球后卫（PG）

　　控球后卫（Point Guard）是球场上拿○球机会多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球︽传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。

　　一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有※很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到容易得分的地方。

　　控球后卫往往是╲队上后一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力，控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防①守，从而为队友制造得分机会。

　　控球◆后卫的准则是：当场上有任何队友的机会ω　比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。

　　代表球星：贾森·基德（新泽西网队）

　　得分后卫（SG）

　　得分后卫（Shooting Guard），是以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫∏，外围投篮是其主要的得分手段。

　　得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。

　　得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈，更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出№手的距离通常是距离篮№圈相当远的。

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