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                重庆篮球培训培训力超体育浅谈带球的技巧
                
				
                作者：重庆力超中考体育 时间：2017-10-10
                
				
                想要投篮得分，首先就要学会怎么运球，下面是重庆篮球培训中心东舟体育的小编简单的分析带球的技巧：
                
运球也是基本篮球技术之一。带球就是控制住球ぷ，带球的时候你的双脚距离必须比肩膀稍微宽一▼点。
                
第二必须放低你的臀部◥，背部要像有根钢条那样，你要像坐着那︼样，不能太低，但至少要比防守者低一点。
                
第三你要用从手∮肘用力带球，这点很多朋友都√不能做到，带球时手要伸展开，要扣◢住手肘，你要抓住球、扣住球，要用几╳乎整只手臂的力把球拍向地面，而不是只用手腕，因为你要很用→力的带球。
                
后一点你的下巴要总是在肩膀♂上面，而不是在胸部下面，当你在带球和训∏练时，你始终观察全场改变你的速度，改变你带球的速度会让防守者失去平衡。以上文章来源重庆↘篮球培训中心东舟的小编整理的，如有∑什么需求，欢迎来电咨询。
                
				
			 
                
		
                
		
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